VABASTAV HINGAMINE KRISTALLIDEGA RAKVERES
''Selguse loomine''

Pühapäeval 28. oktoober kell 13.00 -15.30

Rakvere, Rahulolupesas Pikk tn 7.

Grupis hoiab energiat ja toetab hingamisterapeut Monika Palm. www.tasakaalukeskus.ee

Väga sageli puudub meil selgus selles, mida edasi teha soovime või puudub selgus olukordades, millega silmitsi parajasti seisame või meile ei ole selge kuhu ja kuidas edasi liikuda.

Selgus aitab luua ruumi uutele võimalustele, parimatele lahendustele ja annab impulssi edasi liikumisele.

Sellel hingamisõhtul räägime sügavamalt teemast: missusgused on selguse loomiseks vajalikud elemendid. Miks meil puudub selgus? Mida hõlmab endast selguse saavutamise protsess? Mis kasu on veel selguse loomisest ja mida see annab, kui oled selle saavutanud? Mida tähendab selgus igapäeva elus ja mida vaimses tähenduses?

Kui soovid luua suuremat selgust iseendasse, siis oled oodatud sellele hingamisõhtule. Protsessi toetavad imelised kristallid.

Osaluspanus 15 EUR. Sellele sündmusele on veel mõned vabad kohad.

Vajalik eelregistreerimine info@tasakaalukeskus.ee või telefonil 5282331.

Mida on hea hingamistööst teada?

Vabastav hingamine on väga lõdvestav ja vabastav kehateraapia meetod, mis sobib kõigile vanusegruppidele.

Hingamisõhtust on oodatud osa võtma nii kogenud hingajad kui ka need, kes soovivad esmakordselt vabastava hingamise kogemust saada.

Grupis koos hingates luuakse võimas energia. Hingamisprotsessis hakkab inimese teadvus tegelema just temale oluliste teemadega. Sügav lõdvestumine aitab tervendada peamisi tasakaalutusi kehas, meeles ja vaimus. Vabastav hingamine annab uusi kogemusi nii vaimselt kui ka füüsiliselt.

Vabastav hingamine väga kogemuslik praktika nii vaimselt kui füüsiliselt, mis:

•loob parema enesetunde
•aitab vabaneda stressist
•annab rohkem energiat
•aitab sügavalt lõõgastuda
•pakub parema tervise
•aitab luua rõõmsama meele
•toob mõtetesse selgust
•aitab leida emotsionaalse tasakaalu
• aitab kogeda meelerahu ning armastusetunnet
•toetab spirituaalsuse kasvu

Kestus on umbes 2- 2,5 h.