VABASTAV HINGAMINE KRISTALLIDEGA
''Tõsta oma energiataset''

Teisipäev 12. veebruar kell 18.15-20.30
Tartus, W.Struve 4, Tasakaalukeskuse ruumis.

Hingamisgruppi toetab Monika Palm.

Eluenergia on meie üks kallimaid varandusi. See on seotud meie enesetunde ja heaoluga, tervisliku seisundiga ning võimekusega elada täiel rinnal. Eluenergiatase langus näitab energiablokeeringute olemasolu, mis sisaldavad informatsiooni sinus toimuva kohta või annavad märku vajadusest midagi oma elus muuta.

Mida siis teha, kui tunned, et energiataseme langust ja oled justkui energiast tühi? Kuidas saame ise mõjutada oma eluenergiat? Selllel hingamisõhtul sellest räägimegi.

Vabastavas hingamise protsessis on võimalik lisaks eluenergia tõstmisele ka teadvustada, mis on energiataseme langust mõjutanud, mis informatsiooni see sisaldab ja missugused muutused on vajalikud, et energiatase optimaalne oleks.

Grupitöö keskmeks on vabastava hingamise täispikk protsess, kus taastame ja tõstame oma eluenergiat ning vabastame blokeeringud, mis energia vaba voolu takistavad.

Lisaks õpime selgeks ühe teadliku hingamise harjutuse, mida saab igapäevaselt ise kodus kasutada energiataseme tõstmiseks. Kogu protsessi toetavad ka võimsad kristallid. Sul on võimalus avastada, missugune kristall saab sind energiataseme tõstmisel ja hoidmisel ka igapäevaselt toetada.

Palun võta kaasa kirjutusvahend ja soovi korral märkmik.

Mida on hea hingamistööst teada?

Vabastav hingamine on väga lõdvestav ja vabastav kehateraapia meetod, mis sobib kõigile vanusegruppidele.

Hingamisõhtust on oodatud osa võtma nii kogenud hingajad kui ka need, kes soovivad esmakordselt vabastava hingamise kogemust saada.

Grupis koos hingates luuakse võimas energia. Hingamisprotsessis hakkab inimese teadvus tegelema just temale oluliste teemadega. Sügav lõdvestumine aitab tervendada peamisi tasakaalutusi kehas, meeles ja vaimus. Vabastav hingamine annab uusi kogemusi nii vaimselt kui ka füüsiliselt.

Vajalik eelregistreerimine info@tasakaalukeskus.ee või telefonil 5282331.

Osaluspanus 15 EUR. Kõik on oodatud osalema! :)

Vabastav hingamine väga kogemuslik praktika nii vaimselt kui füüsiliselt, mis:

•loob parema enesetunde
•aitab vabaneda stressist
•annab rohkem energiat
•aitab sügavalt lõõgastuda
•pakub parema tervise
•aitab luua rõõmsama meele
•toob mõtetesse selgust
•aitab leida emotsionaalse tasakaalu
• aitab kogeda meelerahu ning armastusetunnet
•toetab spirituaalsuse kasvu

Kestus on umbes 2- 2,5 h.

Hingamisseanss toimub väikeses grupis. Kohapeal on vajalikud asjad hingamisprotsessiks olemas. Riietu mugavalt. Võta kaasa pudel vett.