Jooga süvakoolitus 2019
2019. a veebruaris alustame jooga 3-aastase süvakoolitusega. Eesmärk on põhjali-
kult käsitleda olulisemaid jooga alustekste, eelkõige joogasuutraid – praktilisi
enesetervenduse ja harmoonilise elu juhendeid. Käsitluse aluseks on legendaarsete
joogaõpetajate T. Krishnamacharya ja T. K. V. Desikachari õpetused.

Kavas:
• Joogasuutrad – olulisim joogameetodite tarvitamisjuhend. Teised olulisemad tekstid.
• Keha kasutamise kunst
• Hingamise kunst
• Keskendumise kunst
• Kasulike ja kahjulike mustrite eristamine. Uute mustrite loomine.
• Jooga individuaalse rakendamise kunst
• Sissejuhatus samkhya'sse – millest me koosneme?
• Helide kasutamine
• Nägemise kunst
• Jooga rakendamine tervenemiseks – cikitsā krama
• Sissejuhatavalt jooga ja ayurveda ühisosadest

Õppekava on koostatud, seostades teooriat praktikaga.

Sobib joogaõpetajatele, kes soovivad oma teadmisi süvendada,
ja ka joogapraktiseerijatele, kel selja taga vähemalt 3-aastane joogakogemus.

Koolitus kestab 3 aastat, igal aastal 4 kolmepäevast nädalalõpumoodulit. Need, kellel
puuduvad klassikalise jooga baasteadmised, läbivad täiendavalt n-ö ettevalmistuskursuse.
Viimasel juhul lisandub igale kolmepäevasele moodulile üks lisapäev, mis toimub
neljapäeviti vahetult enne põhimooduli algust. Kooli lõpetajal on oskus kasutada
jooga vahendeid enesetervendamisel ja jagada joogaalaseid teadmisi ka teistele.

Asukoht: täpsustamisel
Korraldaja: MTÜ Joogakool
Õpetajad: Kei Kvarnstrom, Andres Adamson, Külliki Küttis, Külle Kordemets
Õppemaks esimesel aastal: 240 € mooduli kohta. Lisapäev: 80 €

Jätkamaks eneseuurimise põnevat teekonda, planeeri aeg juba täna!

Registreeri ja küsi lisateavet: info@joogakool.ee