Vabastav hingamine
Tegevus » Sündmus
Aeg Koht Võtmeisik PDF
2015 Sept 01 T 18:15
2015 Sept 01 T 20:30
Europe/Tallinn
Tunnuspilt

Vabastav hingamine Tartus

Teisipäeval 1. september kell 18. 15

W. Struve 4 Tasakaalukeskuses.

Grupihingamist toetab hingamisterapeut Monika Palm

1. september on Tasakaalukeskuse sünnipäev, mille puhuks on meil vabateemaline hingamisõhtu, kuhu on oodatud kõik uued ja vanad huvilised. Tutvustame vabastavat ja teadlikku hingamist ning keskmes on vabastava hingamise väestav protsess.

Sünnipäeva raames on avatud päev, mille kohta loe rohkem kodulehelt www.tasakaalukeskus.ee

Vajalik eelregistreerimine info@tasakaalukeskus.ee või telefonil 5282331.

Vabastav hingamine väga kogemuslik praktika nii vaimselt kui füüsiliselt, mis:

loob parema enesetunde
aitab vabaneda stressist
annab rohkem energiat
aitab sügavalt lõõgastuda
pakub parema tervise
aitab luua rõõmsama meele
toob mõtetesse selgust
aitab leida emotsionaalse tasakaalu
aitab kogeda meelerahu ning armastusetunnet
toetab spirituaalsuse kasvu

Hingamisõhtu kestus on umbes 2- 2,5 h.

Hingamisseanss toimub väikeses grupis. Võta kaasa matt ja soovi korral oma tekk/ magamiskott ning riietu mugavalt.

 

Sarnastel teemadel