TRE harjutuste praktikaõhtu 
Holistika Instituudis, Pärnu mnt. 139C, kolmas korrus.

TRE harjutused mõjutavad nii füüsilist, emotsionaalset kui vaimset tasandit ja seetõttu on see treening samal ajal ka teraapia ning loob kehas sügava heaolutunde. TRE harjutused mõjuvad leevendavalt nii igapäeva stressi, kui ka pikka aega kogunenud pingete puhul. TRE harjutustsükkel koosneb seitsmest harjutusest, töötame jalalihaste ja kõhu siselihastega.

Palun võta kaasa kihiline riietus, matt ja fliistekk või pleed.
Kell 18.30 – 20.30
Tasu: 15 eur kord

Vajalik eelregistreerimine: kert@hingamistuba.ee. Grupi suurus on 10 in max.

Kuupäevad: 9. ja 23. veebruar, 8. ja 22. märts 2016

www.hingamistuba.ee