Ekstremistide matk
Tegevus » Sündmus
Aeg Koht Võtmeisik PDF
2016 Aprill 24 P 18:00
2016 Aprill 29 R 14:00
Europe/Tallinn
Tunnuspilt

EKSTREMISTIDE MATK

24. aprill (18:00) - 29. aprill (14:00)

See on väe kogumise matk sulle, kui tahad panna end tõeliselt proovile. See on tõelise puhastumise ja elujõu värskendamise proovilepanek.

Seepärast otsustasime teha matka, kus kolmel päeval on kuivnälg, see tähendab ei joo, ei söö, ei puutu vett. Puhastus on pärit venelastelt. Kuivnälg parandab kordades elujõudu ja tervise heaolu. Väga paljudel juhtudel saab lahti kroonilistest haigustest. Kuid selline kokkuvõtmine nõuab ka endalt julgust ja otsusekindlust. Igatahes ei ole see ületamatu. Nälja alguses teeme ikka joogalikku soolaveega sooltepuhastust shank prakshalanat.

Peale matka on hea teha iseseisvalt teistegi organite puhastust (maks, neerud, lümfid). Seekord läheme rabasse ja ürgsetesse metsadesse, kus on vaid vaikus ja loodushääled.

Ööbime täiskuu lageda taeva all, ilma telgita. Vaatame lõputult lõkketuld ja teeme tajuharjutusi, avardamaks oma meeli ja võimeid. Kogeme jooga ja Chi Kungi vabas looduses. Laseme meelel ja kehal puhata, sest keha, mis on ilma oma tavapärasest söögist, hakkab ilmaruumist, tulest, õhust ja veest jõudu ammutama. See on meie kevadise näljamatka eri ehk matk ekstremistidele.

Nälgimise pikkus on 5 päeva, sellest 3 päeva on kuivnälg!

 

KAVAS
Misogi ja Homa rituaal
Saun ja taimeväe tünn
Jõuvarude taastamise harjutused
Tähelepanu ja tunnetuse treeningud
Meelte treeningud
Kehalise intuitsiooni arendamine
Psühhilise stabiilsuse loomine
Rituaalid: Misogi, Homa, Hinge-maaema üsk
Matka ajal erinevad teemad: igaühe andekused, vaimsed arendused
Jooga, Chi Kung, liigeste taastamised, elujõu kogumise hingamine


KELLELE MATK SOBIB
Inimesele, kes väärtustab enda sisemist arengut ning püüab taastada kooskõla loomuliku keskkonnaga
Kes tahab olla terve ning suudab taluda füüsilist koormust
Kes tahab end tunda loomulikult põhjamaa kliimas
Kes tahab avastada endas seisundimuutusi nälja tingimustes
Kellele meeldib loomulik ja tervislik elustiil
Kellele meeldib oma piire proovile panna
Kes teeb iseseisvalt harjutusi, mõtlust, tehnikaid
Kes tunneb end üksi hästi
Kasutavad psühhotehnikad
Kelles on julgust ennast ületada


KELLELE MATK EI SOBI
Neile, kes vajavad kaalu langetamist
Kes ei tunne end külmas ja metsas hästi
Kes on harjunud raskuste peale põgenema
Kes pole hetkel kehaliselt ja hingeliselt terved

Kasutatavad psühhotehnikad on enamjaolt India, Hiina ja Jaapani traditsioonist. Hatha jooga, Pranajama, lisaks Hiina ja Jaapani harjutusi, erinevad dharana tüübid: adžapad, akašad, kunalini jooga, laya jooga, trataka ning jooga-nidra, Tsi-Gun (QiQong - Pinyin'i häälduses), mõned Castaneda tehnikad.

Käsitleme põhjalikult seekord elujõu kogumise teemat, ehk analüüsime jõu tähendust erinevate inimeste jaoks ning erinevaid praktilisi igapäeva süsteeme.

ANKEET
Kui soovid olemasoleva grupiga liituda, siis saada oma ankeet aadressile leesoja@gmail.com. Siis teame, mida vajad ja kuidas sobitud gruppi. Lisaks grupi sobivusele on väga oluline nälja ajal ka vastupidavus ja see, et nälg oleks kui väljakutse, mitte kui piin.

Kas oled varem näljaga praktiseerinud?
Sinu huvialad, igapäevased praktikad. Sinu tugevused ja nõrkused.
Kuidas sa talud raskusi (seleta pikemalt)?
Mida annab sulle katsetamine näljaga?
Mida sa otsid?
Sinu maailmavaade
Sinu hetke kaal ja füüsiline seisund
Nimi, sünniaeg (kell, koht), telefon, e-mail
Sinu pilt


Kui sobitud gruppi, siis saadan sulle väikese kodutöö ja lisainfo matka kohta.

MATKA TASU
Saates ankeedi enne 10. aprilli ning saades positiivse vastuse, on matka tasu 160€, hiljem 190€ (sisaldab käibemaksu)

Mitteilmumisel on 70€ tagastamatu

Hind sisaldab sauna, taimetünni ja näljast väljatuleku toitu.

www.leesoja.ee

  Matkale viivad THULE ja ERIK

ASUKOHT
Pärnumaa, Varbla vald, Selja küla, Leesoja talu

Sarnastel teemadel