Joogalaager Alatskivil
Tegevus » Sündmus
Aeg Koht Võtmeisik PDF
2016 Juuni 03 R 18:00
2016 Juuni 05 P 15:00
Europe/Tallinn

Oled kutsutud osalema kevadisse ŠIVANANDA JOOGA LAAGRISSE, mis sellel aastal toimub 3-5 juuni Tartumaal Alatskivil. Selle aasta laager on eriline, sest laagris on kaks väga inspireerivat külalisõpetajat – joogaõpetaja Vasishta (Wojtek Myga) Poolast ja vabastava tantsu õpetaja Hindrek Vou Tartust. Lisaks ka mantrakontserdid Reelika Rohtmaa (harmoonium, laul), Raigo Ruga (kitarr, laul) ja Vasishtaga (tabla).

LAAGRI AJAKAVA:

Reede, 3. juuni

17.00 Saabumine Alatskivile
18.00 "Teretulemast" joogatund - Vasishta
19.30 Õhtusöök
20.00 Sissejuhatus joogalaagrisse

Laupäev, 4. juuni
06.30 Äratus
07.00 Meditatsioon ja mantralaulmine
08.00 Joogatund - Vasishta
10.00 Hommiku- ja lõunasöök
11.00 Alatskivi lossi külastamine või vaba aeg jalutamiseks
12.30 Tee ja suupiste
13.00 *Vabastava tantsurännak "Sõnad, mis puudutavad" - Hindrek Vou
15.00 Vaba aeg
16.00 Joogatund - Vasishta
18.00 Õhtusöök
20.00 Mantrakontsert - Reelika, Raigo ja Vashista

Pühapäev, 5. juuni
06.30 Äratus
07.00 Mantrakontsert - Reelika, Raigo ja Vashista
08.00 Joogatund - Vaishta
10.00 Hommiku- ja lõunasöök
11.00 Vaikusekõnd Alatskivi matkarajal
13.00 Vaba aeg
13.30 Jooga workshop - Vasishta
15.00 Lõunasöök

VASISHTAL on 11-aastane joogaõpetaja kogemus. Joogaga tegi Vasishta algust Londonis, joogaõpetaja koolitused läbis Indias - 2005 TTC (Šivananda jooga õpetajakoolitus) ja 2006 ATTC (Šivananda jooga edasijõudnute õpetajakoolitus). Alates 2009. aastast elab Vasishta koos oma perega Lõuna-Poolas ja tegutseb joogaõpetajana joogakoolis „Shanti". Samuti õpetab ta igal sügisel Šivananda jooga õpetajakoolitusel Ustkas (Poola). Joogatunnis keskendub Vasishta täpsele tehnika arendamisele, tema tunnid on energilised ja pikitud kerge huumoriga.

HINDREK ütleb enda kohta nii:
"Minu lähedane kokkupuude joogaga algas 2002 aastal ja saadab mind igapäevaselt siiani. Olen lõpetanud M.I. Massaažikooli ja minu töö ongi seotud massaažiga. Lisaks massaažile juhendan regulaarseid do-in venituste ja enesemassaaži tunde Tartu Joogakeskuses ning viin läbi vabastava tantsu rännakuid (5 elemendi tants) aastast 2009 Eesti eri paigus."

REELIKA (Shakti) ja RAIGO (Jaskiret) on mõlemad joogaõpetajad, keda ühendab armastus mantramuusika vastu. Reelika tegutseb Šivananda jooga õpetajana ja laulab Šivananda jooga traditsiooni mantraid, Raigo on kundalini jooga õpeteja ning tema repertuaari kuuluvad kundalini jooga mantrad. Reelika ja Raigo on teinud koostööd alates selle aasta varakevadest ja viinud koos läbi mantraõhtuid nii Tallinnas kui Tartus.

*VABASTAV TANTSURÄNNAK: vabalt liikudes ja oma keha kuulates saame väljendada oma sügavamaid tundeid, allasurutud või väljendamata emotsioone ja seda, mis tavapärase elurutiinis väljendamata jääb. Erinevad rütmid kannavad meie meele rännakule oma siseilma, mille läbi saame parema kontakti endaga ja endas toimuvaga. Keha vabaneb pingetest ja suureneb kohalolu ning rõõmutunne. Rännakul läbime 5 universaalset rütmi, milleks on maa, tuli, vesi, õhk ja eeter. Kõigi nendega on seotud oma rütm ja liikumine. Läbides need 5 elementi aitab see tantsijal tagasi jõuda oma keskmesse, sisemisse rahusse. Tantsida võivad noored ja vanad, mehed ja naised. Tantsimine on lihtne ja selleks pole vaja muud kui soovi oma keha kuulata ja talle järgneda. Tantsurännakul juhendab ja suunab muusika, mis on toetab Sinus viie elemendi vabalt väljendumist. Kõik see kokku annab võimaluse tunnetada erinevaid aspekte endas ja väljendada neid läbi tantsulise liikumise.

OSALEMISPANUS ja REGISTREERUMINE:
- kuni 15. mai 80€
- alates 16. mai 90€

Osalemispanus sisaldab kogu laagri kava, toitlustamist, põrandamajutust ja pesemisvõimalusi Alatskivi keskkooli ruumides. Osalemispanus ei sisalda Alatskivi lossi külastamist, mille hind jääb vahemikku 3-5 eurot: http://www.alatskiviloss.ee/est/teenused/lossi-kulastamine/. Lossi külastamine on vabatahtlik.

Soovi korral saab ööbida SEPIKOJA KÜLALISTEMAJAS, broneerimiseks palun võta ise ühendust: reet@sepamaja.ee või 5281737. Hinnad on: 2 inimest toas - 20 eurot öö ühele; 3 inimest toas - 15 eurot öö (voodi) või 13 eurot öö (lisavoodikoht) ühele. Saadaval on vaid 5 tuba. Kiirusta!

REGISTREERU LAAGRISSE SIIN: http://goo.gl/forms/0MWzRZij3w

TASUMINE:
Enda koha kindlustamiseks palun tasuda osalemispanus Shakti OÜ arvele EE772200221056365947, märkides selgituseks "Joogalaager 2016".
NB! Ürituse korraldaja ei ole kohustatud 7 päeva enne laagrit osalemisest loobumise korral osalemispanust tagastama.

PRAKTILINE INFO:

• Võta kaasa joogamatt, meditatsioonipadi, kerge tekk või fliis, hügieenitarbed, käterätt, joogariided, soe ja mugav riietus, sobivad jalanõud väljas jalutamiseks, paber ja kirjutusvahend märkmete jaoks.
• Ööbimiseks on kohapeal olemas 10 välivoodit, madratsid, tekid, padjad, ent kui eelistad isiklikke asju, siis palun võta kõik vajalik ise kaasa. Kõigile ei pruugi loetletud asju jätkuda, soovitame olla kohal reedel kella 17-18 vahel, sest hiljem võivad asjad olla juba välja jagatud.
• Alatskivi keskkooli asukoht vaata järele SIIT: https://goo.gl/maps/ECpsyfPV3cE2
• Sepikoja külalistemaja kontaktid leiad SIIT: http://sepamaja.ee/majutus
• Laager toimub eesti ja inglise keeles, vajadusel suuline tõlge inglise keelest eesti keelde (joogatunnid).
• Laager sobib nii algajale kui ka juba kogenud joogapraktikule.

LISAINFO:
556 77 613 (Reelika)
reelika.rohtmaa@gmail.com
www.shaktijooga.com
www.sivanandajooga.ee
www.tartujoogakeskus.com

Sarnastel teemadel