Helijooga töötuba TARTUS

HÄÄLE- ja HELIPRAKTIKAD

•  tervendavad keha ja hinge,
• avardavad meeli,
• aitavad saada enesekindlust,
• eneseväljenduse vabadust ja loomingulisust
• ja midugi ühislaulmise rõõmu.

HELI on võnkumine ja iga organ meie kehas omab oma võnkesagedust. Koos mängivad nad meie keha sümfooniat. Kui mõni organ on haige, muutub selle võnkesagedus – keha on „häälest ära". Harmooniline kõlamine tervendab ja häälestab meie organismi õigele lainele. Selle tulemusena paraneb üldine tervis, suureneb energiatase ja lisandub uut elujõudu

Ühineda saab igal päeval, spetsiaalset ettevalmistust pole vaja!

• Praktilises töös me laseme kõlada helidel, teeme harjutusi hääle avamiseks, mille käigus toimub helidega enesemassaaz, teeme hingamisharjutusi, samuti kasutame eneseväljendamist läbi intuitiivse laulmise ja mängu muusikariistadel
• Praktikas kasutatavad afirmatsioonid avavad meie potensiaali ja häälestavad meid harmooniale.
• Liikumine hõlmab lihtsaid harjutusi, mis meenutavad qi gongi ja segatuna helidega, võimaldavad paremini tunnetada helisid kogu kehaga ja seeläbi juhtida energiavoolu oma organismis.
• Tunni lõpus toimub väike HELIRÄNNAK (meditatsioon pikali) GONGIDE, TIIBETI KAUSSIDE, ETNILISTE FLÖÖTIDE jt imeliste pillide helidega.

____________________

JUHENDAJA
Lilia Märtmaa- Tervendavate helide keskuse kaaslooja (www.helid.ee), muusik, heli- ja muusikatervendaja. Rohkem infot: http://www.prosvet.eu/est/lilia/

OSALUSTASU

12 eur, sõpradega registreerides 10 eur igale inimesele (tasumine kohapeal sularahas või ettemaksuna Prosvet OÜ pangaarvele EE631010220118238013, märkige osaleja nimi ja ürituse kuupäev)

REGISTREERU ONLINE http://www.prosvet.eu/est/online-registreerimine-tartu/

või tel. 559 30 551, e-mail: lilia@helid.ee

PALUN VÕTA KAASA LAMAMISALUS JA PLEED! Soovitavalt ka pudel vett ilma gaasita.

Ootan Sind kolmapäeval 26. märtsil kl. 12:00
Üritus kestab 1,5-2 tundi

AADRESS: Tartu Joogakeskus, Kastani 38

http://www.prosvet.eu/est/helijooga-tartu2/

https://www.facebook.com/events/422709538068887/