Hiina meditsiini õppe- ja terviselaager toimub 17.-19.juuulil, Kallaste talus.

Laagri eesmärk on anda osalejatele teadmisi tervislikust eluviisist, toitumisest ja oskusi oma tervise eest hoolitsemiseks. Eesmärk on kaardistada osaleja terviseseisund ja leida võimalikud lahendused selle parandamiseks Hiina traditsioonilisest meditsiinist lähtuvalt.

Kolmepäevase laagri jooksul on võimalus tutvuda Hiina traditsioonilise meditsiini ja kultuuriga, õppida tervisevõimlemist, hiina toitumispõhimõtteid, keha tasakaalustamise viise ja omandada lihtsamad hiina teraapiad. Samuti kuuluvad laagri programmi terviseprotseduurid, kus iga osaleja saab nõu oma tervise kohta ning kõigil on võimalus kogeda hiina massaaži ja teraapiaid (mokša, kupud, QuaSha).

Loengute ja töötubade teemad:
Lühiülevaade hiina kultuurist ja kommetest.
Sissejuhatus Hiina meditsiini: energiakanalid ja energiapunktid.
Olulised igapäevased tegevused oma tervise eest hoolitsemiseks Hiina meditsiinist lähtuvalt.
Kvaliteetse Hiina tee omadused ja kasu tervisele. Praktiline tee valmistamine.
Hiina enesemassaaž – olulisemad energiapunktid ja massaaživõtted.
Hiina toitumisteraapia – mida on oluline järgida toitumisel erinevatel aastaaegadel.
Eestis tuntud hiina ravimtaimed – näidustused ja kasutusvõimalused.
Hiina teraapiate kasutamine kodus ja praktikas: moksa ja QuaSha.
Hiina toiduvalmistamise töötuba koos õhtusöögiga.
Hommikul tehtud tervise Qigong (Ba Duan Jin) 8 harjutuse põhjendused ja selgitused.
Tervise Qigong harjutuste kasutamine erinevate haiguste puhul.

Tervisehoolitsused
Tervisehoolituste all mõeldakse diagnostika, teraapiate ja massaažide läbiviimist. Teraapiad määratakse peale diagnostikat ja need on kupud, QuaSha, moksa. Laagris on 3 terapeuti, kes teevad pealelõunal teraapiaid. See tähendab, et teraapias on korraga 3 inimest ja ülejäänud veedavad aega puhates, looduses või osaledes töötubades. Pealelõunal on töötoad vabatahtlikud ja osaleda võib vastavalt teraapiajärgsele enesetundele.

Laagri õpetajad ja terapeudid:
Mrs. Yong Xue Hu (Lumi) – Hiina traditsioonilise meditsiini terapeut ja vanemmassöör. Lumil on pikaaegsed kogemused diagnostikas, Qigong harjutuste läbiviimisel ja õpetamisel ning erinevate Hiina meditsiini manuaalteraapiate rakendamisel. Lumi on õppinud meditsiini Hiinas, kuid elanud ja töötanud ligi 15 aastat Eestis.
Mr. Shou Shan Wu – Traditsioonilise Hiina Meditsiini arst.
Mrs. Zhou Ying Hu – Hiina meditsiini terapeut ja massöör.
Zanna Peiklik - Tui Na massöör ja füsioterapeut. Tegeleb ka lihaste visteraalse osteopaatia ja teeta-tervendamisega.
Etker Jõeleht – Hiina teemeister.

Töökeel:  tõlge eesti keelde

Osalustasu:
Registreerumisel kuni 7.06 hind 450 eurot (lisandub käibemaks).
Registreerumisel alates 8.06 hind 590 eurot (lisandub käibemaks).

Lisainfo kodulehel: http://www.tarkustekool.ee/uncategorized/hiina-terviselaager-sisemise-tasakaalu-taastamiseks-17-19-juulil-kallaste-talus/

Registreeru laagrisse elektroonselt http://goo.gl/forms/SsLz4eJ87B
või kirjutades meile tarkustekool@gmail.com

Lisainfo ja küsimused:
Tel: 52 41 650
E-mail: tarkustekool@gmail.com