VABASTAV HINGAMINE KRISTALLIDEGA

Teisipäeval 17. oktoober kell 18.15 Tartus, W. Struve

Õhtu viib läbi hingamisterapeut Monika Palm

Sellel korral on tähelepanu all teema '' Vabaks süütundest ja häbist.''

Enesesaboteerimise üks mehhanisme on meis peidus alateadvuse tasandil minevikust pärit süütunde ja häbina, mis võib olla seotud ka uskumustega, et olemegi teeninud ära karistuse millegi eest või karistame end ise oma käitumisega. Alateadvuses peituv süütunne ja häbi paneb end tagasi hoidma ja genereerima ebaõnnestumis elus. Tavateadvuse tasandil usume, et me ei ole teeninud välja õnne, armastust, küllust, edu, et saavutada soovitut jne. Sellel hingamisõhtul räägime, mida on vajalik ette võtta, et seda muuta. Teeme süütundest ja häbist vabastamiseks praktika, mille ühendame vabastava hingamise protsessiga. Protsessi väestavad imelised kristallid.

Kui me hakkame teadvustama mustrite mehhanisme ja aru saama, kuidas ning kus me end saboteerime, saame me võimaluse ennast sellest vabastada. Hakkame suhestuma suurema kerguses iseendaga ja maailmaga, luues suuremat edu, rõõmu, kordaminekuid ning paremaid suhteid....

Alustasime uues sarjaga ''Enesesaboteerimisest vabaks'', mis koosneb 14 kohtumisest, praktikast ja hingamisprotsessist. See on hea võimalus ennast paremini tundma õppides ja saades toetust läbi nende kohtumiste viia läbi ka põhjalikumaid muutusi oma elus. Kursus on kokku pandud nii, et saab osaleda kas kogu seerial või üksikutel hingamisõhtutel.

Palun võta kaasa märkmik või vihik ja kirjutusvahend.

Vajalik eelnev registreerimine info@tasakaalukeskus.ee või telefonil 5282331.

Osaluspanus 15 EUR.

Mida on hea teada:
Vabastav hingamine väga kogemuslik praktika nii vaimselt kui füüsiliselt, mis:
•loob parema enesetunde
•aitab vabaneda stressist
•annab rohkem energiat
•aitab sügavalt lõõgastuda
•pakub parema tervise
•aitab luua rõõmsama meele
•toob mõtetesse selgust
•aitab leida emotsionaalse tasakaalu
• aitab kogeda meelerahu ning armastusetunnet
•toetab spirituaalsuse kasvu

Hingamisõhtu kestus on umbes 2- 2,5 h.

Hingamisseanss toimub väikeses grupis. Kõik vajalik hingamisprotsessiks olemas. Riietu mugavalt.

www.tasakaalukeskus.ee