11.03.2014
Ashtanga vinyasa jooga - Jocke Salokorpi
Video

Ashtanga vinyasa jooga on dünaamiline füüsiline joogastiil,
mis põhineb traditsioonisel Ashatanga jooga süsteemil,
mida on kirjeldatud Patanjali suutrates.
Ashtanga jooga eesmärk on puhastada keha ja meelt
ning seda teeb ashtanga jooga tõeliselt efektiivselt.
Keha puhastamise all peetakse silmas füüsilist, kuid ka emotsionaalset keha.
Ashtanga jooga "viib prügi välja" – teadlik ujjayui hingamine ja
spetsiaalne asanate (asendite) järjestus, mis muudab keha avatumaks
ja painduvamaks ning paneb sind higistama
nii nagu sa seda joogast kunagi oodata ei oskaks.

Jocke Salokorpi iseendast, olen 37-aastane ja muutun iga päevaga nooremaks.
Olen sündinud Rootsis, elanud enamuse oma elust Soomes ning viimased viis aastat Eestis.
Otsus Eestisse elama kolida tuli kiiresti ja see parim otsus, mida ma eales teinud olen.
Aitäh Sulle Eesti, et oled minuga nii hea olnud : )

 

http://www.joogafestival.ee/stiilid-ja-opetajad/ashtanga/
http://www.ashtanga.ee/
https://www.youtube.com/user/jockestonia
https://www.youtube.com/user/YogisVlog

vaata saadet:
http://youtu.be/9jYWYIGwEgg

Sarnastel teemadel
Liik Pealkiri
Asukoht GreenEst
Asukoht Võlumaa saal
Video Joogateraapia
Publication Jooga lapseootel naisele
Asukoht Pärtli-Jaani rehetalu
Asukoht Studio 108
Asukoht Joogasaal
Asukoht Hingeruum
Video Aprilli Maatriks 2019
Asukoht Tiina Mirka Joogastuudio