13.03.2014
Joogaruumist leiad õed Ereli ja Gerli, kes jagavad joogarõõmu!
Video

http://joogaruum.ee/

https://www.facebook.com/joogaruum/info

Oleme mõlemad läbinud Astanga Vinyasa õpetaja koolituse ning lisaks tradistioonilisele Astanga Vinyasa Primary seeriale õpetame ka Rocket Vinyasa joogat, mis on traditsioonilise Ashtanga ümbertöötlus ning mis lubab ka algajatel praktiseerida keerulisemate asendite modifikatsioone. Rocket Vinyasa kolm seeriat on välja töötanud Larry Schultz, kes on joogaguru Shri. K. Pattabhi Joisi õpilane ja It's Yoga koolide looja. Just Larry käe all läbisime Tais nii Ashtanga Vinyasa 200 tunnise õpetaja koolituse kui ka hiljem Rocketi treeningu San Franciscos. Võrreldes tavapärase Ashtanga Vinyasa tundidega on Rocketi treeningud veelgi intensiivsemad ning need kinnitavad sulle pidevalt, et elu on pidevas muutumises, piire pole ja sina oled tugevam, võimekam ning andekam kui sa arvad! Igastahes sobivad Rocketi treeningud ühtmoodi hästi nii meestele kui naistele. Traditsiooniline Ashtanga Vinyasa Primary ja Rocketi seeriad täiendavad teineteist ülihästi ning seepärast on meie tunniplaan kombineeritud nii, et ühe nädala lõikes õpetame mõlemat. Lisaks on sul võimalus nautida ka Dynamic Flow ja Vinyasa Flow tunde, mis tänu oma dünaamilisele ülesehitusele õpetavad sind muutusi veelgi enam armastama.

vaata saadet:
http://youtu.be/9jYWYIGwEgg

 

Sarnastel teemadel
Liik Pealkiri
Video Joogafestivali Talvepäev
Asukoht Täheruum
Asukoht Kathy Uhtjärv Pilates Stuudio
Asukoht Pesa
Asukoht Shakti Yoga Studio
Video Joogateraapia
Asukoht Lilleoru
Asukoht Jooga
Asukoht Yoga Studio Vikara
Asukoht Bali Saar