Meditatsioon on ravim – meele ravim. Kui meel on puhas, on keha terve. Aktiivne meditatsioon on nii meele kui keha ravim. Kui keha puhastub (füüsilisest ja energeetilisest saastast), puhastub ka meel ja mõlemad tervenevad. Meditatsiooni teraapia on lühidalt väljendudes võimalus mahalaadimiseks, väljaelamiseks- ilma kontrollita, ilma igasuguse piiranguta. See on võimalus vabastada end liigsest informatsioonist - tühjendada ülakorruse prügikast, et südamehääl oleks selgemini kuulda...

20.03, laupäev kl. 16.30-20.30

• Shaking – raputamine, imelihtne ja tõhus vahend energiate äratamiseks. Meie elujõu aluseks on seksuaalenergia. Raputamisega saab vabastada blokid, pingekohad kehas, isegi valu – et seksuaalenergia vabalt voolata saaks. Hea füüsilise tugevuse korrastaja.
• Tants – Osho peab tantsu üheks võimsamaks meditatiivseks tegevuseks. Tantsus ei ole tegijat, ego, vaatlejat. Tantsi nii sügavale, et unustad täiesti, et `sina`tantsid ning hakkad tundma , et sina oled tants.
• Gibberish ja No-Mind – meelepuhatsus. Et mitte „lõhkuda“ või „põletada“sõnadega suhteid ega peita viha ja solvanguid enda sisse, võib nad hoopis mõttetu jadana endast välja lasta. Gibberish on ohutu keel, mis tekkis ühe valgustunud sufi, Jabbar i ajal. Jabbar rääkis nii kiiresti, sõnad jooksmas üksteisest üle, et võimatu oli midagi aru saada... See oligi tema mõte: tekitada meelevaikus, rahu ja lõdvestumine kuulaja mõttetasandil. Osho taaselustas Gibberishi kui võimsa puhastaja, kui imepärase võimaluse vabastada pingeid, vallandada kuhjunud emotsioone ilma kellelegi valu tegemata. See on tegelikult rääkimine keeles, mida me ei oska; see on meditatsiooni teraapia( meele tervendamine) - tõeliselt effektiivne! See on ka võimalus väljendada oma sügavaid poolehoiutundeid.  See puhastab keha mürkidest, rahustab kurnatud närve, aktiveerib positiivset energiat. 30-40 min. Gibberishi , 30-40 min. vaikust ja let-go.
• Nadabrahma – midagi rahulikku ja pehmet - ilusat, mis toob sind taas keskmesse. 30 min. mmm hääliku ümisemist, 15 min. energia ärasaatmist ja vastuvõtmist, 15 min. vaikust.

veel infot: www.ommkeskus.eu