Töötuba toimub: 13. novembril, pühapäeval, kl 11:30–15:30, Studio108, Müürivahe 31–1

Talve lähenedes on kahtlemata vaja kohaneda
raskemate tingimustega ka meie nahal.
On mitmeid looduslikke meetodeid, kuidas
toetada naha loomulikku kaitsevõimet,
parandada verevarustust ja vähendada
näo-, pea- ja kaelapiirkonna stressi-ilmingid.

Sellel koolitusel jagavad teadmisi ja õpetavad
praktilisi nippe kaks loodussõbraliku maailmavaatega naisterahvast:
kosmeetika vallas Dr.Hauschka holistilise looduskosmeetikasarja kogenud koolitaja Ave Oit
ja jooga-alaste tehnikate osas krija hatha jooga juhendaja Aale-Triinu Sonn.

Töötoa info Studio108 kodulehel üleval siin: www.studio108.ee/drhauschka

Seminari sisu:

• Mõtiskleme selle üle, mis on loomulik ilu ja kuidas seda hoida. Millest loomulik ilu oleneb?
• Mis on looduskosmeetika? Mis on tervislik nahahooldus?
• Jagame häid nõuandeid ja nippe ilu eest hoolitsemiseks kosmeetika, toitumise ja eluviisi kaudu.
• Teeme praktiliselt läbi spetsiaalselt näole, kaelale ja dekolteele suunatud joogaharjutusi, mis aitavad parandada just nende piirkondade verevarustust ja ainevahetust ning avastada ja vabastada lokaalseid stressi-ilminguid.
• Nahahoolduse ja looduskosmeetika osas saame selgeks, kuidas meie nahk töötab ja mida ta tasakaalus püsimiseks tegelikult vajab. Võtame aega iseenda jaoks ja teeme läbi Dr.Hauschka igapäevase nahahooldusrituaali 3 sammu. See aitab mõtestada lahti ja tunnetada õigete hooldusvõtete mõju nahale.

Kursusel osalejad saavad kõik ka nahahooldusteemalise kingituse!

Koolituste ja praktikumide vahepeal kl 13:00 on teepaus suupistetega.
Pausi ajal on võimalus saada osa just selleks ajaks kohale saabuvatest soojadest veedaliku taimetoidu pirukatest, mis küpsetatud Tallinna Hare Krishna templis. (Ühe piruka eest annetus templile on tavakohaselt 70 senti.)

NB! Avatud on ka väike joogapood Lilleoru raviteede, raamatute ja DVD-ga ning joogapatjadega. Maksta saab meie pisikeses poenurgas vaid sularahas!

Grupi suurus: maksimaalselt 15 inimest
Registreerumine: info[ät]studio108.ee
Osalustasu: 14 eurot (kooliõpilastele, pensionäridele 10 eurot), koha kursusel kinnitab ettemaks 4 eurot, mille palume tasuda hiljemalt 8. novembriks ülekandega MTÜ Stuudio Sada Kaheksa arveldusarvele (Nordea pank a/a 17002949741) selgitusega "Ilu koolitus".

* * *

Dr.Hauschka holistiline looduskosmeetika ja salongihooldus arvestavad naha rütmide
ja uuenemistsükliga, teades, et nahas endas on olemas jõud uuenemiseks ja ka enese eest hoolitsemiseks – nahahooldustoodete ülesanne on seda toetada ja lubada nahal tegutseda.
Loe lisaks: www.drhauschka.ee

 Oled ilus! Loomulikult.