12 oktoobril kl. 18-21.00 TRE meetodi ja hingamistöö praktikaõhtu Tiia Lõokese juhendusel.

Tiia Lõoke on diplomeeritud TRE 2-astme juhendaja, psühholoog, hingamisterapeut, tervendaja, loe lisa siit...

Alustame TRE harjutustega ja siis hingame vabastavalt. TRE meetod aitab lõdvestuda ja vabaneda keha ja meele pingetest ning hingamistööga anname endale võimaluse avaneda oma alateadvuse ja üliteadvuse väele ja rikkustele.

Lõpul jagame nii palju kui soovime oma kogemusi. 

Pane jalga sportlikud püksid ja maaslamamiseks sobivad riided.

TRE – traumade, stressi ja pingete vabastamise harjutuste kohta loe siit...
Hingamistöö ja hingamisteraapia kohta loe siit...

Matid ja tekid on kohapeal olemas.
Osalustasu 20 eur. Soodushind pereliikmetele koos 30 eur.
Registr. emailil: tiia@voog.ee, tel.5178313

Matid ja tekid on kohapeal olemas.
Palun tule õigeaegselt!

Osalustasu 20 eur. Soodushind pereliikmetele 30 eur.
Registr. emailil: tiia@voog.ee, tel.5178313

www.teadlik-loomine.ee